若々しさの秘訣はカラダの柔軟性がポイント
カラダの柔軟性が若い頃と比べるとなくなってきた…。
何だかカラダのあちこちが固い…と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
人は誰しも、年を重ねることで少しずつカラダの組織が老化していきます。
しかし、同じ年齢なのにあの人は自分より若く見える！実年齢を教えてもらったら、実際の年齢より若かった！という方もいらっしゃいますよね。
見た目では、背筋がシャンとしている、お肌や髪に艶がある、動きが機敏な方もいらっしゃいます。
若々しい印象を得るためには、カラダの柔軟性もポイントとなります。
柔軟性があるということは、カラダの可動域が保たれ、筋肉や関節もスムーズに動かせる状態です。
ストレッチやラジオ体操など、負担にならない範囲で毎日コツコツと継続することが大切ですね。
東京都品川区のリラクゼーションサロン和気薫風Relaxation Roomでは、ボディケアやボディメンテナンスの施術メニューをご用意しているサロンです。
アロマやオイルを使用し、お客様のカラダをもみほぐします。
リラックスして過ごしていただけるよう落ち着いた空間づくりにも力を入れています。
自分へのご褒美としてや、日々の疲れを癒しにぜひ気軽にご利用くださいね。
