タイ古式メンテナンスは長時間の施術が一般的？
品川区に拠点を置く和気薫風では様々なアロマオイルトリートメントを行っています。
中でも人気なのがタイ古式ボディメンテナンス。
タイ古式とは、本場タイのストレッチ等を取り入れた施術で、肩のコリやぬくみを改善する作用が期待できます。
うつ伏せ、仰向け、座位（上半身を起こして）のメンテナンスなど体の体勢を変えながら様々な可動域を広げるストレッチをしていきます。
施術メニューも豊富ですので全て受けたいと思えば1時間を超えることも多いです。
和気薫風Relaxation Roomでは90分以上のコースもご用意しています。
ちなみに本場のタイでは施術に2時間以上かけることもあり、それだけ入念に受けた方が全身の血流改善につながると考えられています。
タイ古式ボディメンテナンスでどれだけ緩むかは、どれだけ力を抜くことができるかがポイントです。
多少のご協力はいりますが、お家で寝ているときのように筋肉の力を抜いて横になっていてください。
無理に力を抜こうと意識をする必要はありません。お客様にしていただくことは、ただゆったり深い呼吸をすることだけです。
そのため、最初はちょっと体が痛いと感じるかもしれません。
しかし、慣れてくれば柔軟性も高まりますし、体の可動域が広がり、怪我をしにくい体作りにも役立ちます。
ストレッチとリラクゼーションの要素が組み合わさった施術と想像していただくと良いかもしれません。
